To warsztat o tym, co nas naprawdę chroni: mocne relacje, zdrowe przekonania o sobie, świadomość swoich zasobów i talentów. W czasie spotkania zajrzymy do własnych przekonań: kiedy czuję się wartościowy/a, od czego uzależniam swoje „jestem ok”?

Odkryjesz (albo przypomnisz sobie), co jest w Tobie silne, unikalne i potrzebne światu. Nauczysz się, jak korzystać ze swoich zasobów w codzienności – żeby budować odporność psychiczną i nie szukać „wsparcia” w substancjach, ekranach czy ucieczce od siebie. Porozmawiamy o relacjach: kto mnie wzmacnia, kto podcina skrzydła – i jak to zmienić z szacunkiem do siebie. Ten warsztat jest profilaktyką, która działa.

Bo największym zabezpieczeniem przed uzależnieniami jest zdrowe JA.

Dla tych, którzy chcą poczuć się lepiej w swojej skórze. Dla tych, którzy szukają odporności, a nie iluzji. Dla tych, którzy chcą być dla siebie ważni – nie tylko dla świata

Zajęcia odbędą się 24 sierpnia (niedziela) w godzinach 10:00-12:00

Wiek uczestników: 18+

Liczba uczestników: 20 osób

Prowadzenie: Monika Stawska

Zajęcia są bezpłatne.